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5 sept 2015

Tortitas Americanas Súper Esponjosas




Lo sé, no es el desayuno más saludable, pero a veces los niños, y nosotros mismos, nos merecemos un capricho. Y ya que nos lo vamos a permitir, al menos hacerlo de la mejor manera, preparando nosotros mismos la receta y evitando caer en el truco fácil del preparado para tortitas que venden en el supermercado.

Supongo que tu salud te lo agradecerá de alguna manera, y tus hijos, si los tienes, también, porque pasarás con ellos un rato entretenido en la cocina. Y además se sienten tan satisfechos de haber preparado ellos el desayuno...

Te contamos algunos trucos para que queden esponjosas de verdad. ¡No podrás resistirte!




Ingredientes

- 2 huevos grandes
- 50gr. de mantequilla sin sal
- 250ml. de leche
- 50gr. de azúcar blanco
- 2 cucharaditas de azúcar vainillado
- 200gr. de harina de repostería
- 1 cucharadita de levadura en polvo


Modo de preparación

Separa las claras de las yemas. Reserva las claras y empieza batiendo en un bol las yemas con el azúcar y el azúcar vainillado hasta que queden esponjosas. 

Derrite la mantequilla en el microondas a mínima temperatura para que no se queme (pon poco tiempo, unos 15 segundos, remueve y vuelve a poner, así hasta que esté derretida del todo).

Añade la mantequilla y la leche a las yemas y vuelve a batir bien.

Mezcla la harina con la levadura y tamiza sobre el preparado anterior.

Por último, bate las claras a punto de nieve, y añádelas cuando estén bien firmes, con movimientos envolventes.

Ya tienes tu mezcla. Ahora sólo queda pasar a la sartén.

Utiliza una sartén pequeña, de unos 15cms. Úntala con un poco de mantequilla y ponla a fuego medio. Reparte la mantequilla para que toda la base quede engrasada, y echa la masa cuando la sartén esté bien caliente. Deja que se hagan tapadas un par de minutos. Esto hará que la parte superior no quede tan líquida en el momento de darles la vuelta cuando ya estén hechas por debajo. Dales la vuelta con una espátula y espera a que se terminen de hacer, cuando ya estén doraditas por los dos lados. Es cuestión de cogerle el truco, pero ya verás que a medida que las vas haciendo te van quedando mejor.

Unta la sartén con mantequilla cada vez que hagas una para que no se peguen.

Si quieres aderezar la masa, puedes ponerles frutos secos, cereales, semillas o pepitas de chocolate justo cuando eches la masa en la sartén, como hemos hecho nosotros.

Vete reservándolas en torre y tapadas con, por ejemplo, la tapa del microondas, mientras las vas haciendo, para que guarden el calor.

Una vez hayas acabado, ya sólo queda servirlas acompañadas de los ingredientes que más te apetezcan: Nata, nutella, siropes, frutas, etc.

En casa triunfan con nutella, kiwi, plátano (de Canarias, por supuesto) y nata. ¿Cuáles son tus preferidas?






23 mar 2015

Panecillos de leche integrales



Esta es una receta perfecta para hacer en familia. Confieso que mis hijos eran asiduos a los panes de leche industriales, hasta que descubrieron que los podían hacer ellos mismos. Además de ser indudablemente más sanos y nutritivos, el sabor y el aroma es excepcional.

Si aún no te has atrevido con los panes, esta es una receta sencilla, y te aseguro que una vez los pruebes, ya no dejarás de hacer pan en casa.

Ingredientes

- 250ml. de leche a temperatura ambiente
- 50gr. de mantequilla a punto pomada
- 50gr. de azúcar moreno
- 30gr. de levadura fresca
- 450gr. de harina integral
- 1 cucharadita de sal

Modo de Preparación

Ponemos la harina en un bol grande y hacemos un hueco en medio. Echamos un poco de la leche en el hueco y la levadura. Removemos un poco. Añadimos el resto de la leche, el azúcar y la sal. Removemos de nuevo, y vamos incorporando poco a poco la harina de los lados. Cuando los ingredientes estén mezclados entre ellos, añadimos la mantequilla y pasamos a amasar con las manos.

La masa debe quedarse un poco pegada a las manos. Sería un error añadir más harina para que no se pegue. Hacer una bola y dejar reposar un mínimo de una hora tapada con un paño o papel film. Con el reposo, duplicará su tamaño, se volverá elástica, y ya prácticamente no se pegará cuando la trabajemos de nuevo.



Dar forma a los panecillos, hacer 2 cortes en la parte superior, y pintar con un poco de leche.

Meter en el horno que habremos precalentado a 200º durante unos 15-20mins. dependiendo del tamaño que le hayamos dado a los panecillos (hasta que estén dorados).

Ya sólo falta dejarlos enfriar y disfrutarlos tanto con dulce como con salado. Se conservan perfectamente unos días guardados en recipiente hermético.